https://goo.gl/forms/Xn2zWfEzrNh4iarm1

融合 Hatha Yoga 與健身核心運動的【Sport Yoga 運動瑜珈】，應用呼吸吐納的穩定節奏引導身心進行淺至深層的伸展及核心訓練，過程中「立、跪、坐、趴、躺、核心」等動作簡單而明瞭，適合對瑜珈有興趣或想舒展身心的朋友們。長期不間斷的適性練習將提昇身心能量流動進而達到身與心的平衡。

在新年的一開端，適時喚醒身體知覺、學習與身體對話，帶著健康的體魄迎接全新挑戰。

" />
    • Chinese (Traditional) English French German Japanese Spanish

【 松園好生活講堂】Sport Yoga 運動瑜珈體驗

2017

熱門商品